Yoga · 16. Februar 2020

Wenn das Jahr beginnt, haben wir meistens viel um die Ohren. Der perfekte Zeitpunkte, um sich einen Moment Ruhe zu gönnen. Das habe ich als guten Anlass gesehen, um Dhyana (=Meditation) als siebte Stufe im Pfad des Patanjali genauer zu betrachten. 😉