News

Hier erfährst du immer die wichtigsten Neuigkeiten über Yogakurse mit mir, neue Angebote oder Specials.

Yoga in Meiningen

Unsere nächste Stunde findet am 23.04.2019 im Yoga-Studio von Susan Kind statt. Der 90-minütige Kurs  beginnt um 18:30 Uhr. Lasst mir bis dahin gern Themenwünsche zukommen, falls ihr welche habt. Weitere Termine findet ihr unter Kurse & Workshops.

Yoga bei BAUR

Die nächste Stunde findet wieder regulär am Donnerstag (25.04.2019) statt. Das Thema ist noch offen, ihr könnt mir also gern noch Wünsche schicken. 😉 Beginn ist wie gewohnt um 17:00 Uhr im Sternensaal.

Neuigkeiten im Wellyoga-Blog

Blogbeitrag vom 14.04.2019:

Alte Tradition trifft moderne Anatomie

 

Das ist Leben ist Veränderung, die auch an alten Traditionen nicht spurlos verbeigeht. Und was spricht dagegen die alte Yogatradition mit den neuen Erkenntnissen der Anatomie zu vereinen und weiterzuentwickeln?
Silke Wagner von 1fach Yoga in Büttelborn hat genau das in ihrem Seminar "Anatomie trifft Asana" getan und ich bin ihr so dankbar, dass sie ihr wertvolles Wissen auf diesem Weg mit uns teilt!

 

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Blogbeitrag vom 25.03.2019:

Zeit für eine Auszeit

 

In dieser Woche geht es um einen Teil unseres Körpers, der uns Tag für Tag durchs Leben trägt und dennoch meistens vernachlässigt wird: unsere Füße! Ich finde sie haben eine kleine Auszeit mit etwas Aufmerksamkeit und einer kleinen Fußmassage verdient.

 

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Blogbeitrag vom 17.03.2019:

Niyama - Die zweite Stufe des Pfad des Patanjali

 

Im Alltag gibt es oft so viele Dinge, die uns wichtig sind, dass wir bei zeitlichen Engpässen als erstes an uns selbst sparen. Dadurch geraten die ersten beiden Stufen des Pfades des Patanjali in ein gewaltiges Ungleichgewicht.

 

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Outfit des Monats

Outfit im April:

 

Es wird Zeit sich den ersten Sonnenstrahlen entgegenzustrecken! Was braucht es dafür mehr als ein bequemes Outfit und einen Gurt? 😉

 

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