News

Hier erfährst du immer die wichtigsten Neuigkeiten über Yogakurse mit mir, neue Angebote oder Specials.

Yoga in Meiningen

Unsere nächste Stunde findet am 13.08.2019 im Yoga-Studio von Susan Kind statt. Ihr könnt mir gern noch Wünsche dafür zukommen lassen. Der 90-minütige Kurs beginnt um 18:30 Uhr. Weitere Termine findet ihr unter Kurse & Workshops.

Yoga bei BAUR

Wegn der Feiertags am 15.08.2019 muss unser Yogakurs in der Woche leider ausfallen. In der darauffolgenden Woche verschiebt sich der Termin auf Mittwoch 21.08.2019. Beginn ist wie gewohnt um 17:00 Uhr im Sternensaal.

Neuigkeiten im Wellyoga-Blog

Blogbeitrag vom 11.08.2019:

Buchtipp: Gut gegen Nordwind von Daniel Glattauer

 

Kennt ihr auch Bücher, die ihr einmal gelesen habt und nie wieder vergessen könnt? Für mich ist "Gut gegen Nordwind" genau so ein Buch. Und obwohl es schon vor 11 Jahren erschienen ist, ist das Thema des Beststellers aktueller denn je.

 

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Blogbeitrag vom 04.08.2019:

Pranayama - Die vierte Stufe des Pfad des Patanjali

 

Es ist mal wieder an der Zeit für die nächste Stufe des Pfad des Patanjali und deren Bedeutung unter die Lupe zu nehmen. Nach Yama, Niyama und Asana ist dieser Blogbeitrag Pranyama, der 4. Stufe, gewidmet.

 

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Blogbeitrag vom 28.07.2019:

Aufmerksamkeit schenken

 

Im Alltag lassen wir uns viel zu oft dazu hinreißen uns mehreren verschiedenen Dingen gleichzeitig zu widmen. Dabei kommt die wertschätzende Aufmerksamkeit oft zu kurz. Gönn dir selbst die Zeit, dich wieder voll und ganz auf deine Mitmenschen und den Moment zu konzentrieren.

 

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