News

Hier erfährst du immer die wichtigsten Neuigkeiten über Yogakurse mit mir, neue Angebote oder Specials.

Yoga bei BAUR

Wir sehen uns diese Woche, wie gewohnt am Donnerstag (21.11.2019). Es kam der Wunsch, dass wir das Thema friedvolle Krieger noch einmal üben. Dem komme ich natürlich sehr gern nach und werde viele statische aber auch dynamische Krieger für die Stunde vorbereiten. ;)  Beginn ist um 17 Uhr im Sternensaal in Weismain.

Yoga in Meiningen

Wir treffen uns das nächste mal am 26.11.2019 auf der Matte im Balance Yogastudio. Wenn ihr Themenwünsche habt, lasst sie mir gern zukommen. Der 90-minütige Kurs beginnt um 18:30 Uhr. Weitere Termine findet ihr unter Kurse & Workshops.

Massage-Samstag in Meiningen

Der letzte Massage-Samstag für 2019 findet am 14.12.2019 statt. Termine dafür könnt ihr jetzt schon direkt bei mir buchen. Aber keine Sorge, den Massage-Samstag wird es auch 2020 weiter geben. 😉

Neuigkeiten im Wellyoga-Blog

Blog-Beitrag vom 15.11.2019:

Warum Sport glücklich macht

 

Nach einem stressigen Tag sehnen wir uns oft einfach nur nach Ruhe. Dabei wäre es viel wichtiger dem Körper einen Ausgleich zu bieten, um Stress leichter abzubauen. Warum, wieso, weshalb kannst du im Beitrag lesen. 😉

 

zum Artikel

Blogbeitrag vom 20.09.2019:

Pratyahara - Die fünfte Stufe des Pfad des Patanjali

 

Heute mich ich euch die 5. Stufe des Pfad des Patanjali vorstellen: Pratyahara - den Rückzug der Sinne. Ich weiß, das klingt jetzt schon wieder sehr anstrengend aber vielleicht ist diese Stufe alltagstauglicher als du vermutest. 😉

 

zum Artikel

Blogbeitrag vom 11.08.2019:

Buchtipp: Gut gegen Nordwind von Daniel Glattauer

 

Kennt ihr auch Bücher, die ihr einmal gelesen habt und nie wieder vergessen könnt? Für mich ist "Gut gegen Nordwind" genau so ein Buch. Und obwohl es schon vor 11 Jahren erschienen ist, ist das Thema des Beststellers aktueller denn je.

 

zum Artikel