Fußreflexzonen-Massage

nach Eunice D. Ingham gelernt bei Schwester Jubilata

Fußreflexzonenmassage

Unsere Füße tragen uns viele Stunden am Tag. Ob als Vorbeugung oder wegen konkreter Beschwerden ist die Fußreflexzonen-Massage eine schöne Gelegenheit, ihnen etwas zurück zu geben und dem gesamten Körper etwas Gutes zu tun.

Auf unseren Füßen befindet sich die Landkarte unseres Körpers. Jedes Körperteil findet sich in Form einer Reflexzone am Fuß wieder und kann durch gezielte Bearbeitung positiv beeinflusst werden. Dadurch ist die Fußreflexzonen-Massage besonders schonend bei akuten Beschwerden. Denn gerade bei Schmerzen muss nicht im betroffenen Körperbereich direkt gearbeitet werden, sondern die Linderung wird durch die Bearbeitung der Reflexzone am Fuß beschleunigt. Darum eignet sich diese Massage auch sehr gut zur Unterstützung von physiotherapeutischen Behandlungen.

Allerdings kann es auch notwendig sein, zu Hause die betroffenen Reflexzonen selbstständig weiterzubearbeiten, um die Erfolgsaussichten zu erhöhen und das gewünschte Ziel schneller zu erreichen. In solchen Fällen wird ein Behandlungsplan für zu Hause erstellt. Zusätzlich werden die Massagegriffe so gezeigt und erklärt, dass sie zu Hause selbst durchgeführt werden können.

Wirkung

Bei der Fußreflexzonen-Massage wird davon ausgegangen, dass unsere Füße die Schaltkästen des Körpers sind. In jedem Fuß finden wir Reflexzonen der einzelnen Körperbereiche und Organe wieder. Von diesen ausgehend führen Nervenbahnen in den Körper. Durch verschiedene Stoffe unseres Körpers wie z.B. Kalzium bilden sich mit der Zeit kristalline Ablagerungen in den Nervenbahnen. Diese können zu Beschwerden im jeweiligen Bereich des Körpers führen.

 

Es ist vergleichbar mit einem Gartenschlauch, in dem sich Sand festsetzt: Geringe Mengen bemerkt man zunächst nicht, während stärkere Ablagerungen zu steigender Beeinträchtigung führen. Diese Beläge gilt es zu lösen - im Gartenschlauch genauso wie in den Nervenbahnen. Mit dem Blut werden diese Stoffe dann wieder in den Kreislauf gebracht und über die Ausscheidungsorgane abgebaut.

 

Behandlungsfelder für die Fußreflexzonen-Massage sind beispielsweise:

  • Migräne und Spannungskopfschmerz
  • Allergien
  • Asthma
  • Hexenschuss
  • Sodbrennen
  • Blähungen
  • Rückenschmerzen
  • Tinnitus
  • Arthrosen
  • Fußschmerzen, z.B. durch hallux Valgus

Durchführung

Die Durchführung erfolgt ausschließlich am Fuß. Im Studio besteht auch die Möglichkeit vor der Anwendung noch ein entspannendes Fußbad zu nehmen. Zudem kann die Fußreflexzonenmassage auch mit einer anschließenden Wellness-Massage der Füße und Beine kombiniert werden.

Dauer

Die Dauer ist sehr stark davon abhängig, wie viele der oben beschriebenen Ablagerungen im Körper vorhanden sind. Es kann aber eine maximale Behandlungsdauer (und damit auch Kostengrenze) im Voraus festgelegt werden.

Was wird für eine Fußreflexzonen-Massage benötigt?

Für eine Fußreflexzonen-Massage ist alles Notwendige im Studio vorhanden. Es muss nichts extra zur Anwendung mitgebracht werden.

Kontraindikationen

Es gibt keine Kontraindikationen für eine Fußreflexzonen-Massage.