Yoga · 19. Februar 2018

Hast du dich auch schon mal gefragt, was eigentlich der Unterschied zwischen einem Yoga-Kurs und Personal-Yoga ist? Ich höre diese Frage öfter. Darum habe ich den Ablauf einer Einzelstunde und die wichtigsten Unterschiede einmal zusammengefasst.

Yoga · 22. Dezember 2017

Lerne mich kennen: wer ich bin, was ich bisher gemacht habe und mache, meinen Yoga-Weg und warum ich einen Blog schreibe.