Artikel mit dem Tag "Yoga"



Yoga · 17. März 2019
Im Alltag gibt es oft so viele Dinge, die uns wichtig sind, dass wir bei zeitlichen Engpässen als erstes an uns selbst sparen. Dadurch geraten die ersten beiden Stufen des Pfades des Patanjali in ein gewaltiges Ungleichgewicht.

Yoga · 09. März 2019
Hilfsmittel wie Gurte oder Blöcke dürfen in keinem Yogastudio fehlen, denn sie können wahre Wunder bewirken. 😉 Doch was, wenn sie zur Gewohnheit werden? Haben sie dann ihren Zweck erfüllt oder verfehlt?

Yoga · 17. Februar 2019
Vor ein paar Wochen habe ich hier im Blog einen groben Überblick über den Pfad des Patanjali gegeben. In diesem Beitrag möchte ich mir jetzt immer die erste Stufe - Yama - etwas genauer unter die Lupe nehmen. 🕵️‍♀️

Yoga · 27. Januar 2019
Wer Yoga praktiziert, kommt früher oder später nicht am 8-gliedrigen Pfad des Patanjali vorbei. Er ist für Yogis sowas wie die 10 Gebote. 😉 Aber was steckt eigentlich genau dahinter?

Yoga · 19. Oktober 2018
Es gibt so viele verschiedene Yoga-Typen! Und jeder einzelne Charakter verleiht einem Yogakurs Lebendigkeit und trägt auf seine Weise zur Gruppendynamik bei.

Yoga · 11. Juli 2018
Wer Yoga macht, kennt die vielen Vorurteile, die einem immer wieder begegnen. Ich habe Klassiker wie "Yoga ist Frauenkram" einmal genauer unter die Lupe genommen. 🕵️‍♀️

Yoga · 28. Juni 2018
Letzte Woche habe ich euch Michaela vorgestellt. Sie ist Yogalehrerin für restoratives Yoga und Flow Yoga inspiriert von EmbodiedFlow®. Da ich EmbodiedFlow® Yoga bis dahin noch gar nicht kannt, habe ich sie gebeten mir mehr darüber zu erzählen.

Yoga · 20. Juni 2018
Ich möchte euch heute Michaela Ottmann vorstellen. Sie hatte nicht den typischen Yoga-Weg im Sinne von: einmal auf der Matte immer auf der Matte. Doch Michaela hat es immer wieder versucht und inzwischen unterrichtet sie restoratives Yoga und Flow Yoga inspiriert von EmbodiedFlow®.

Yoga · 30. Mai 2018
Es gibt viele Sprüche und Zitate über Yoga. Meist vergessen wir sie nach dem Lesen direkt wieder. Ich finde es ist an der Zeit ihnen einmal etwas mehr Bewusstsein zu schenken. 😊

Yoga · 16. April 2018
Die Zahl 108 begegnet uns im Yoga so oft, dass man sich schon fast verfolgt fühlen könnte. 😉 Doch warum eigentlich 108? Was macht diese Zahl so besonders? Der Artikel liefert viele Erklärungen aus unterschiedlichen Richtungen.

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