Artikel mit dem Tag "Yoga für jeden"



Yoga · 09. Dezember 2018
Letzte Woche habe ich euch schon meine Yoga-Intention und viele inspirierende andere Meinungen zum Thema "Warum mache ich Yoga und was bedeutet es mir?" präsentiert. Weil der Rücklauf auf die Frage so groß war, gibt es heute einen 2. Teil. 😊

Yoga · 02. Dezember 2018
Vielleicht hattest du mitbekommen, dass ich in den letzten Wochen wissen wollte, warum ihr Yoga macht und was es euch bedeutet. Heute erzähle ich dir meine Geschichte und die ersten Antworten auf diese spannende Frage.

Yoga · 11. November 2018
Inzwischen bieten viele Firmen Yogakurse für ihre Mitarbeiter an. Oft werden diese mit Skepsis gesehen und haben doch so viele Vorteile.

Yoga · 19. Oktober 2018
Es gibt so viele verschiedene Yoga-Typen! Und jeder einzelne Charakter verleiht einem Yogakurs Lebendigkeit und trägt auf seine Weise zur Gruppendynamik bei.

Yoga · 15. August 2018
Kein Yoga ist auch keine Lösung und ein gebrochener Fuß hält mich nicht ab. 😉 In diesem Beitrag zeige ich euch noch mehr Übungen und ihre spezielle Abwandlung für Kräftigung und Dehnung.

Yoga · 08. August 2018
Yoga geht immer – selbst mit gebrochenem Fuß! Seit einigen Wochen muss ich wegen einer Fuß-OP einen Vorfußentlastungsschuh tragen. Ich habe deutlich unterschätzt, was das für meinen Körper bedeuten würde. Zum Glück haben mir die Ärzte erlaubt mit ein paar kleinen Einschränkungen Yoga zu praktizieren. In dem Artikel zeige ich dir ein paar kleine Asanas und was du beachten musst, falls du auch einen Entlastungsschuh tragen musst. 😉

Yoga · 18. Juli 2018
Da es scheinbar so viele Vorurteile gegen Yoga gibt, habe ich mich für einen 2. Teil entschieden.

Yoga · 11. Juli 2018
Wer Yoga macht, kennt die vielen Vorurteile, die einem immer wieder begegnen. Ich habe Klassiker wie "Yoga ist Frauenkram" einmal genauer unter die Lupe genommen. 🕵️‍♀️

Yoga · 30. Mai 2018
Es gibt viele Sprüche und Zitate über Yoga. Meist vergessen wir sie nach dem Lesen direkt wieder. Ich finde es ist an der Zeit ihnen einmal etwas mehr Bewusstsein zu schenken. 😊

Yoga · 16. April 2018
Die Zahl 108 begegnet uns im Yoga so oft, dass man sich schon fast verfolgt fühlen könnte. 😉 Doch warum eigentlich 108? Was macht diese Zahl so besonders? Der Artikel liefert viele Erklärungen aus unterschiedlichen Richtungen.

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